GYM DOUCE

Ce matin nos résidents ont eu une petite séance de gymnastique pour réveiller le corps tout en douceur.

Quelques petits mouvements permettent de s'étirer et de travailler les muscles pour entretenir les gestes du quotidien (se coiffer, s'habiller...etc).

Un massage des épaules et des bras est proposé à chaque participant, en fin de séance afin de ne pas avoir de courbatures.